1、拼图、下棋:让孩子学会拼图,并逐渐增加拼图的块数,学习棋类的玩法。
2、每天要求固定看半小时新闻联播。
3、每天早晨起来跑步、要求跑300至500米。
4、家庭条件允许可以练习弹钢琴,每天弹10-20分钟。
5。每天要求跳绳或踢毽,要固定时间,每次10分钟左右。
6、固定作息时间。
7、经常走平行木,锻练稳定性。
8、增加一些专门的训练:
让孩子把在纸上大小不同,次序也被打乱的1—100的数字、依次找出。
让孩子把1—100甚至更多的数字按顺序连起来,组成多种有趣的画面。
以上几种方法在专业感觉统合训练的基础上配合、若能按时坚持进行,可以在短期内改善孩子注意力不集中现象。