注意力不集中是多动症重要的症状,也是临床上鉴别是否为多动症的一个主要指标。一般5岁以上的孩子,在有意控制的情况下能够保持10分钟以上的注意力集中,但是,“对于多动症孩子来说这是非常困难的。”
1、训练孩子的注意力
充实生活内容:扩大学前儿童的生活经验,培养各种兴趣。如让他们参加游戏、泥工、绘画及日常生活中的简单劳动,使注意对象变为儿童的行动对象,使之处于积极活动状态,有利于保持注意。
医护人员还可以把孩子带到新鲜的环境中去玩,如户外亲子活动,到公园让他看一些以前未见过的花草,造型各异的建筑物以及其他引人入胜的景观,或带孩子到动物园去看一些有趣的动物等,利用孩子对新事物的好奇心去培养注意力。
2、培养自控能力
培养自控能力:要排除外来干扰,维持长时间的、集中的注意力,必须具备一定的自我控制能力。医护人员可以从帮助孩子控制外部行为做起,要求孩子在一段时间内专心做一件事,不能一会儿干这,一会儿又干那,如不要边吃饭边玩;在看书、绘画时要保持正确姿势、不乱动、不乱摸。
还可以让孩子通过某项专门训练,如练琴、书法、绘画来培养自制力。
3、提高观察能力
提高观察能力:孩子的观察力越强,注意力越高。首先要培养儿童观察的兴趣,医护人员应为儿童寻找使之好奇的事物进行观察训练,引导其细心观察,并掌握观察方法。
让孩子学会从简单到复杂、由易到难、由局部到整体、由表及里地观察事物,在观察过程中,向孩子提出问题,引导他思考,使他逐步认识到事物的本质,如观察图形里隐藏的东西或找出两幅画的相同点、不同点等等。